Nová

Bodyfit & More

Kursangebote


Die Kursangebote richten sich nach dem jeweiligen Trainingsstand der TeilnehmerInnen aus. Die Kurse werden aber auch stufengerecht hinsichtlich Vorkenntnissen und Alter abgestimmt.

Teile doch Deine Bewegungsfreude mit gleichgesinnten Menschen – unkompliziert – in geselliger Runde. Melde
Dich für eine kostenlose Schnupperlektion. Ich berate Dich gerne hinsichtlich der idealen Kursbelegung.

KurstagKurszeitKurstitelProgramm
Montag08:55 – 09:55 UhrBodyfit & MoreGanzheitliches Training für Körper, Geist und Seele
10:05 – 11:15 UhrBodyfit & MoreGanzheitliches Training für Körper, Geist und Seele
Mittwoch08:55 – 09:55 UhrSeniorentrainingSenioren-gymnastik, Kräftigung und
Aufbau der Gesamtkörpermuskulatur,
Verbesserung der Körperhaltung
sowie Erhaltung und Förderung der
Beweglichkeit
10:05 – 11:15 UhrBodyfit & MoreGanzheitliches Training für Körper, Geist und Seele
Lektion verpasst – kein Problem! Bei Verhinderung ist das Ausweichen auf andere Kurszeiten/Tage möglich oder eine Ersatzperson zu stellen.