Philosophie

Gerade in der heutigen Zeit, in der die Menschen mehr denn je nach Ausgleichsmöglichkeiten zum Alltag suchen, kann nicht intensiv genug auf den Wert gymnastischer Übungen hingewiesen werden. Diese sollten in einer Weise angeboten werden, dass sie als angenehm empfunden werden und Freude vermitteln.

Bodyfit & More

Bodyfit & More ist ein vielseitiges Bewegungskonzept, welches sich besonders für Personen im reiferen Alter eignet. Es richtet sich nach dem jeweiligen Trainingsstand der TeilnehmerInnen aus, wird stufengerecht gestaltet und auf das Alter abgestimmt.
Das Bewegungskonzept erfordert keine Vorkenntnisse und eignet sich auch für Personen mit körperlichen Einschränkungen.

Nová Bodyfit & More bietet ganzheitliche, auf die jeweilige Zielgruppe abgestimmte Kursprogramme an. Besonderen Wert wird auf qualitative, sichere Bewegungsabläufe, Variationen, Kreativität und Vielseitigkeit gelegt. Das ganzheitliche Wahrnehmungsempfinden wird zusätzlich durch die Wahl passender Musik und Ambiance gefördert. All diese Elemente bilden auch die Voraussetzung für eine bessere Widerstandsfähigkeit von Körper und Geist. Sie sind somit ein wertvoller Beitrag für das gesamte Leben.